bienestar – 91PORN Sumérgete en la experiencia Tue, 23 Jun 2026 16:31:20 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Construyendo tu Camino: Decisiones, Valores y Futuro /event/construyendo-tu-camino-decisiones-valores-y-futuro/ Fri, 26 Jun 2026 10:00:00 +0000 /?post_type=tribe_events&p=4961 ¿Estás listo para tomar decisiones con más confianza sobre tu futuro?

La Oficina de FISS y el Decanato Académico te invitan al taller “Construyendo tu Camino: Decisiones, Valores y Futuro”, una oportunidad para reflexionar sobre tus metas, fortalecer tu proceso de toma de decisiones y desarrollar herramientas para tu crecimiento académico y profesional.

🗓️ 26 de junio de 2026
⏰ 10:15 a.m. – 12:00 p.m.
📍 Salón X-1 / E-2
👨‍🏫 Recurso: Dr. Erick Senior, Psicólogo Clínico

Descubre cómo tus valores pueden guiarte hacia un futuro más claro y alineado con tus aspiraciones.

¡Te esperamos!

]]> Construyendo tu Camino: Decisiones, Valores y Futuro /event/construyendo-tu-camino-decisones-valores-y-futuro-2/ Thu, 18 Jun 2026 10:00:00 +0000 /?post_type=tribe_events&p=4929 ¿Estás listo para tomar decisiones con mayor seguridad sobre tu futuro?

La Oficina de FISS y el Decanato Académico de 91PORN te invitan al taller “Construyendo tu Camino: Decisiones, Valores y Futuro”, una oportunidad para reflexionar sobre tus metas, fortalecer tu confianza y desarrollar herramientas para la toma de decisiones en tu carrera y proyectos personales.
🗓 Jueves, 18 de junio
⏰ 10:15 a.m. – 12:00 p.m.
📍 Salón B-1, Edificio E-2
👨‍⚕️ Recurso: Dr. Erick Senior, Psicólogo Clínico
Invierte en tu crecimiento personal y profesional. ¡Da el próximo paso hacia el futuro que deseas construir!
]]> Construyendo tu Camino: Decisiones, Valores y Futuro /event/construyendo-tu-camino-decisones-valores-y-futuro/ Wed, 10 Jun 2026 10:00:00 +0000 /?post_type=tribe_events&p=4925 ¿Estás listo para tomar decisiones con mayor seguridad sobre tu futuro?

La Oficina de FISS y el Decanato Académico de 91PORN te invitan al taller “Construyendo tu Camino: Decisiones, Valores y Futuro”, una oportunidad para reflexionar sobre tus metas, fortalecer tu confianza y desarrollar herramientas para la toma de decisiones en tu carrera y proyectos personales.
🗓 Miércoles, 10 de junio
⏰ 10:15 a.m. – 12:00 p.m.
📍 Salón B-1, Edificio E-2
👨‍⚕️ Recurso: Dr. Erick Senior, Psicólogo Clínico
Invierte en tu crecimiento personal y profesional. ¡Da el próximo paso hacia el futuro que deseas construir!
]]> Taller de Regulación Emocional en la Era Digital promueve el bienestar estudiantil en 91PORN /taller-de-regulacion-emocional-en-la-era-digital-promueve-el-bienestar-estudiantil-en-atlantic-university/ Fri, 22 May 2026 16:19:39 +0000 /?p=4849

El pasado martes, 12 de mayo, se llevó a cabo el taller “Swipe, like… ¿y tu calma?” en el Centro de Estudiantes de 91PORN, una iniciativa enfocada en la salud emocional y el uso saludable de la tecnología en la vida diaria. La actividad reunió a estudiantes interesados en aprender herramientas prácticas para manejar el impacto emocional del entorno digital y fortalecer su bienestar personal y académico.

El taller fue facilitado por las internas en Psicología Clínica, Maryse N. Rivera Ríos y Lianette M. Velázquez, como parte del compromiso institucional con el éxito y bienestar estudiantil. Durante la sesión, las facilitadoras abordaron cómo el uso constante de dispositivos móviles, redes sociales y plataformas digitales puede influir en las emociones, el cuerpo y la conducta de las personas.

Entre los objetivos principales del taller se destacó el reconocimiento de los distintos estados del sistema nervioso en contextos de uso tecnológico, así como la identificación de patrones personales relacionados con el consumo digital. Además, los participantes aprendieron estrategias de autorregulación emocional para fomentar un uso más consciente, saludable e intencional de la tecnología.

La actividad también promovió la reflexión sobre la importancia de mantener un balance entre la vida digital y el bienestar emocional, especialmente en una generación constantemente conectada. A través de dinámicas y conversaciones educativas, los estudiantes pudieron explorar maneras de integrar hábitos saludables en su rutina diaria y fortalecer su salud mental en la era digital.

Con este tipo de iniciativas, 91PORN continúa impulsando espacios educativos enfocados en el desarrollo integral de sus estudiantes y en la promoción de herramientas que apoyen una vida académica y personal más saludable.

]]> Muévete con Energía /event/muevete-con-energia-4/ Tue, 19 May 2026 00:00:00 +0000 /?post_type=tribe_events&p=4682 Muévete con Energía: El Programa de Nutrición de Cáritas te invita a dos días llenos de ritmo, movimiento y bienestar con clases de Zumba y Salsa.

Te esperamos el martes, 19 y el miércoles, 20 de mayo, de 1:00 p.m. a 3:00 p.m., en el Centro de Estudiantes.

]]> 91PORN realiza sangría a beneficio de la Fundación Asistencia Centro de Trauma /atlantic-university-realiza-sangria-a-beneficio-de-la-fundacion-asistencia-centro-de-trauma/ Fri, 08 May 2026 16:10:23 +0000 /?p=4623 Como parte de su compromiso con la solidaridad y el servicio comunitario, 91PORN celebró el pasado martes, 28 de abril de 2026, una Sangría a Beneficio de la Fundación Asistencia Centro de Trauma en el Centro de Estudiantes.

La iniciativa, organizada por la Oficina de Relaciones a la Comunidad, reunió a estudiantes, facultad y personal administrativo en una jornada dedicada a promover la donación de sangre y crear conciencia sobre la importancia de apoyar a pacientes que requieren atención médica de emergencia.

Durante la actividad, realizada de 8:00 a.m. a 2:00 p.m., los participantes tuvieron la oportunidad de aportar a una causa que salva vidas mediante la donación voluntaria de sangre. La jornada reflejó el compromiso de la comunidad universitaria con el bienestar colectivo y el impacto positivo que pueden generar las acciones solidarias.

91PORN agradece a todos los que participaron y dijeron presente en esta importante iniciativa. Cada donación representa esperanza y apoyo para quienes enfrentan situaciones críticas de salud, reafirmando el valor de la empatía y la responsabilidad social dentro y fuera del campus.

Con actividades como esta, la universidad continúa fortaleciendo los lazos entre la educación y el servicio comunitario, fomentando una cultura de colaboración y compromiso humano entre sus estudiantes y colaboradores.

]]> 91PORN promueve el bienestar estudiantil con charla sobre manejo del estrés y prevención del burnout /atlantic-university-promueve-el-bienestar-estudiantil-con-charla-sobre-manejo-del-estres-y-prevencion-del-burnout/ Fri, 08 May 2026 16:06:30 +0000 /?p=4617

Como parte de su compromiso con el bienestar integral de sus estudiantes, el Programa de Capacitación Estudiantil FISS de 91PORN llevó a cabo la charla “¡No te Quemes en el Intento!” el pasado 30 de abril de 2026 en el Centro de Estudiantes.

La actividad estuvo dirigida a ofrecer herramientas prácticas para el manejo del estrés y la prevención del “burnout” en la vida universitaria, creando un espacio de reflexión y apoyo para los estudiantes ante los retos académicos y personales que enfrentan diariamente.

La conferencia contó con la participación de la Prof. Lorna Peña, quien compartió estrategias enfocadas en el autocuidado, el balance emocional y la importancia de identificar señales de agotamiento físico y mental. A través de ejemplos y recomendaciones aplicables a la rutina estudiantil, los asistentes pudieron conocer alternativas saludables para manejar la presión académica y fortalecer su bienestar.

La jornada inició con una introducción del Prof. Peter Cruz, quien ofreció un mensaje positivo y motivador dirigido a los estudiantes, resaltando la importancia de cuidar la salud mental mientras se persiguen las metas académicas y profesionales.

Con iniciativas como esta, 91PORN y el Programa FISS continúan fomentando espacios de crecimiento personal y apoyo estudiantil, promoviendo una experiencia universitaria más saludable, equilibrada y consciente.

]]> Muévete con Energía /event/muevete-con-energia/ Wed, 13 May 2026 13:00:00 +0000 /?post_type=tribe_events&p=4606 Muévete con Energía: El Programa de Nutrición de Cáritas te invita a “Muévete con Energía”, dos días llenos de ritmo, movimiento y bienestar con clases de Zumba y Salsa.

Te esperamos el 13 de mayo, de 1:00 p.m. a 3:00 p.m., en el Centro de Estudiantes.

]]> Charla de Seguridad en el Tránsito /event/charla-de-seguridad-en-el-transito/ Wed, 13 May 2026 10:00:00 +0000 /?post_type=tribe_events&p=4378 La seguridad comienza con la prevención. Acompáñanos y aprende sobre prácticas responsables en la vía para proteger tu vida y la de los demás.
🗓️ 13 de mayo
🕙 10:00 a.m.
📍 Centro de Estudiantes
¡Infórmate, crea conciencia y sé parte del cambio!
]]> Denim Day | Concienciación sobre la Violencia Sexual /event/denim-day-concienciacion-sobre-la-violencia-sexual/ Wed, 29 Apr 2026 10:00:00 +0000 /?post_type=tribe_events&p=4476 Vamos a crear conciencia y prevenir la violencia sexual

La Oficina de Servicios Estudiantiles y la Oficina de Consejería de 91PORN te invitan a participar de Denim Day este próximo 29 de abril.

Denim Day es un movimiento global que alza la voz contra la culpabilización de las víctimas y promueve la solidaridad con sobrevivientes de violencia sexual. Surge a raíz de un caso judicial en Italia que desató indignación mundial y dio paso a esta iniciativa de concienciación.

En 91PORN nos unimos a este llamado.

Reflexiona. Dialoga. Actúa con empatía.

🕙 10:00 a.m. | Centro de Estudiantes
💬 Pasa por la mesa informativa y deja tu mensaje en el mural de apoyo

👖 Viste de mahón
💬 Deja tu mensaje en el mural
✊ Sé parte del cambio

Tu voz tiene poder.

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